🙏 Несмотря на то, что мы привыкли к жизни в эпоху пандемии, выгорание на рабочем месте растет. 44% работников говорят, что чувствуют усталость на работе, по сравнению с 34% в 2020 году (исследование Robert Half).

🔥 Чаще всего выгорание начинается постепенно и развивается со временем. В итоге работа все больше воспринимается человеком как стрессовая, у него возникает эмоциональное истощение, при котором способность справляться со стрессом обычно снижается. В период пандемии факторы, связанные с отсутствием смены обстановки и возможности переключаться между личной и рабочей сферами, повысили вероятность выгорания сотрудников в компаниях.

💪 Одним из шагов преодоления и предотвращения выгорания является обратная связь от сотрудников или встречи 1:1.

Часто помимо высокой нагрузки на работе к выгоранию приводит низкая самооценка. Из-за нее люди постоянно испытывают чувство вины или расстраиваются из-за того, что у них что-то не получилось. Поэтому можно и нужно проводить семинары и тренинги на тему развития в себе уверенности. Это могут быть тренинги от руководителя компании или привлеченного специалиста.

👍 Для нас очень важно, чтобы сотрудники умели вовремя замечать симптомы усталости и вовремя отдыхали. Многие сегодня по-прежнему думают, что, нагружая себя все больше, они становятся супергероями. Но практика показывает, что работа в таком темпе в долгосрочной перспективе оказывается менее эффективной.

👉 Любая компания заинтересована в людях с горящими глазами, которые влюблены в свою работу. Никакой хитрости тут нет — энергетика таких сотрудников заряжает остальных, и в результате все показывают лучшие результаты и генерируют новые идеи, заинтересованы в усовершенствовании процессов и хотят предложить клиентам самое лучшее решение.

Статьи о найме